Лимоните са полезни за организма, прочистват го и притъпяват глада

Лимонът е най-доброто средство, което прочиства организма. Затова цитрусът е често включван в най-различни диети и хранителни режими. Плодът има благотворно влияние върху храносмилателния тракт. Киселият плод нормализира процесите на усвояване на

Лимонът е най-доброто средство, което прочиства организма. Затова цитрусът е често включван в най-различни диети и хранителни режими. Плодът има благотворно влияние върху храносмилателния тракт.

Киселият плод нормализира процесите на усвояване на хранителните вещества. Ако човек прави редовни физически упражнения, спазва диета или хранителен режим и консумира редовно лимони, той би се отървал по-лесно от излишните килограми. А и цитрусовият плод е богат на витамин С, който повишава имунната защита и ускорява процеса на оздравяване при ревматизъм, алергии, туберколоза, а раните, които се третират с него, оздравяват много по-бързо.

В лимоните се съдържа пектин, който значително намалява апетита и човек по-рядко изпитва нужда да хапне нещо. Автор: Ралица Солакова